Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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65 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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1741 kcal
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Fett: 30,21g | Eiw: 135,09g | Kohlh: 221,66g.
Frühstück: Tangerine, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Balparmak Süzme Çiçek Balı, TekSüt Kolot Peyniri, Wasa Original, Tavuk Göğüs . Mittagessen: Peach. Abendessen: Halk Ekmek Organik Tam Buğday, Proteinocean Whey Protein Peanut Butter, Patates, Halk Ekmek Organik Tam Buğday, Grapes, İçim Az Yağlı Kaymaksız Yoğurt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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senosist's Gewichtsverlauf
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