Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2015
|
87,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 8,39g | Eiw: 38,04g | Kohlh: 253,57g.
Frühstück: Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Abendessen: Brüggen Copos de Avena, Kellogg's Special K, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Snacks/Sonstiges: Gominolas. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Samuel73's Gewichtsverlauf
|