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29.1
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55,4 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1355 kcal
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Fett: 32,01g | Eiw: 20,38g | Kohlh: 44,12g.
Frühstück: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 水煮蛋, 全聯 香蕉. Mittagessen: 皮爾盒子 薄鹽鮭魚健康餐. Abendessen: 皮爾盒子 椒鹽雞胸80g無蛋無地瓜. Snacks/Sonstiges: 7-11 白蘭地葡萄厚奶香夾心. mehr...
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konstantes Gewicht
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