Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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59,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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379 kcal
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Fett: 14,02g | Eiw: 27,30g | Kohlh: 35,93g.
Frühstück: Ikan Pari, Tempe Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Fried Egg , Daun Ketela. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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