Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
|
57,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
|
1306 kcal
|
Fett: 44,96g | Eiw: 80,79g | Kohlh: 138,19g.
Frühstück: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Чай, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная , Чай, Финик, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Семейные Традиции Биточек Куриный Паровой, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Свинина Тушеная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Семейные Традиции Биточек Куриный Паровой, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Край Каравай Батон с Молоком, Вареное Яйцо, Snickers Сникерс. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenalenina0256's Gewichtsverlauf
|