Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
|
72 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
|
1280 kcal
|
Fett: 59,89g | Eiw: 102,99g | Kohlh: 78,40g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Варвара Краса Творог 5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Перекресток Авокадо , Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар, Вараксино Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Семь Печей Хлеб Льняной Бездрожжевой. Abendessen: Кейк-Мастер Кекс "Деньночь", Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Семь Печей Хлеб Льняной Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*Карамель*'s Gewichtsverlauf
|