Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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2340 kcal
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Fett: 60,05g | Eiw: 145,30g | Kohlh: 304,36g.
Frühstück: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, DopDrops Shoko White Coconut Flakes, Махеевъ Джем Смородина, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Богдановский Хлеб Тостовый Хлеб (Пшенично-Ржаной), Куриное Филе. Mittagessen: Картофель. Abendessen: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Хек. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Чернослив Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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natalya.1896's Gewichtsverlauf
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