Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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996 kcal
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Fett: 54,48g | Eiw: 62,56g | Kohlh: 64,56g.
Frühstück: Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Yumurta Beyazı, Yumurta, Tarabya Telli Kaşar Peyniri, Tarabya İp Peyniri, Tarabya İzmir Tulum Peyniri. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Kabak Dolması. Abendessen: Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Mürdüm Eriği. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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((zeynep))'s Gewichtsverlauf
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