Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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59,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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2026 kcal
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Fett: 96,65g | Eiw: 142,45g | Kohlh: 132,53g.
Frühstück: Millennium Чёрный Шоколад 99%, Брокколи, Куриное Филе, Нектарины, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Ром, Лайм, Устрицы, Sprite Спрайт, Мята, Рис с Овощами, Куриное Филе, Яйцо, Кунжутное Масло, Сливочно Сырный Соус, Кальмар Отварной, Кальмар, Осьминог, Креветки, Сильпо Картошка Фри, Nestle Kitkat Dark, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Лимон. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's Gewichtsverlauf
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