Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1490 kcal
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Fett: 62,18g | Eiw: 87,55g | Kohlh: 136,16g.
Frühstück: Киндер Пингви, Сахалинский Икорный Дом Икра Лососевая, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Аютинский Хлеб Краюшки Картофельные с Луком. Mittagessen: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Сливочное Утро Масло Сливочное , Kaluri Креветки Белоногие «Королевские», Barilla Макароны, Моя Цена Сливки 10%. Abendessen: Запеченная или Жареная Треска, FitnesShock Cocos. Snacks/Sonstiges: Перекресток Персик, Нектарин. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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milashkatya's Gewichtsverlauf
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