Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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2825 kcal
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Fett: 126,02g | Eiw: 107,81g | Kohlh: 309,96g.
Frühstück: Nobelrasco Dried Figs, Peach, Rimi Biešu Salāti Ar Ķiplokiem , Egg, Fazer Crisp Dark Rye, Avocado, Latte Coffee. Mittagessen: Lido Makaroni Ar Malto Gaļu. Abendessen: Lido Cepti Kartupeļi Ar Mizu Un Garšvielām, Cucumber, Lido Šampinjonu Mērce, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Rimi Vistas Fileja Omletē Cepta, Valmiera Grieķu Jogurts 0%, Oreo Original. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolate 60%, Strawberries , Selga Cepumi Klasika, Alpro Almond Milk Original, Nobelrasco Dried Figs, Arimex Indijas Rieksti. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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IneseOfficial's Gewichtsverlauf
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