Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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54 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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887 kcal
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Fett: 35,72g | Eiw: 35,86g | Kohlh: 103,70g.
Frühstück: Пиканта Лечо, Хлебцы Молодцы Ржаные , Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Индилайт Ветчина из Индейки, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное. Mittagessen: Chaka Snack Mix Wasabi, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Северное Молоко Сиртаки, Селяночка Гречневая Крупа. Abendessen: Diyes Plus Батончик Мюсли Кокосовый, Хлебцы Молодцы Ржаные , Северное Молоко Сиртаки, Индилайт Ветчина из Индейки, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gordenko.vera's Gewichtsverlauf
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