Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1373 kcal
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Fett: 97,84g | Eiw: 77,55g | Kohlh: 44,51g.
Frühstück: Сахар, Сливочное Масло, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Ржаной Хлеб, Яичница. Mittagessen: Сыр Российский, Говяжий Фарш, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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madievnaw's Gewichtsverlauf
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