Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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733 kcal
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Fett: 35,01g | Eiw: 29,69g | Kohlh: 77,87g.
Frühstück: Ekmek, Doğal Peynir, Salatalık, Domatesler, Zeytin, Sucuk. Snacks/Sonstiges: Kavun (Kokulu Kavun), Salatalık. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Rojin ozdemir's Gewichtsverlauf
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