Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1964 kcal
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Fett: 54,37g | Eiw: 121,92g | Kohlh: 237,17g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Ратибор Варенье Смородиновое, Лаваш Армянский Печорский, Вятушка Молоко 2%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Магнит Бородинский Хлеб, Грудка Индейки, Увелка Крупа Гречневая, Магнит Банан, Додо Пицца Тарт. Abendessen: Магнит Апельсин, Миндаль, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Вятушка Био Простокваша Славянская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Soul Way Whey Protein Кокос. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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fitoNushka's Gewichtsverlauf
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