Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1772 kcal
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Fett: 107,12g | Eiw: 90,87g | Kohlh: 111,08g.
Frühstück: Baltais Сметана 20%, Сырники по-Пушковски, Coffee. Mittagessen: Rimi Maltās Gaļas Masa Kotletēm, Rimi Enerģijas Salāti, Latvijas Maiznieks Mini Kruasāns. Abendessen: Rimi Maltās Gaļas Masa Kotletēm, Rimi Enerģijas Salāti. Snacks/Sonstiges: Smiltene Holandes Siers, Strawberries. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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