Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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58 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1584 kcal
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Fett: 70,92g | Eiw: 86,25g | Kohlh: 150,79g.
Frühstück: Шоколадный овсяноблин, Магнит Банан, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Пп блины, Maxwell House Кофе 3 в 1, Zuegg Конфитюр из Черники, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: R.A.W. Life Кранч Гранола с Протеином Кокос и Банан, Активиа Актибио с Пробиотиками. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Анна_wolf's Gewichtsverlauf
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