Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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60,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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879 kcal
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Fett: 35,42g | Eiw: 83,66g | Kohlh: 62,66g.
Frühstück: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Tomates, Abóbora Cabotia. Mittagessen: Vitao Chocolate Dark 70%, Cacau em Pó (Não Adocicado), Farinha Aveia, Black Skull Whey 100% HD, Abóbora Cabotia. Abendessen: Morangos, Konjac Massa MF Noodles, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Molho de Tomate Caseiro. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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anawildner's Gewichtsverlauf
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