Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
|
73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 94,19g | Eiw: 49,77g | Kohlh: 185,98g.
Frühstück: Jus Jeruk Peras Segar, Pisang Kepok Rebus. Mittagessen: Nasi Putih, Telur Dadar, Terong Balado. Abendessen: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). Snacks/Sonstiges: Bakwan. mehr...
|
|
2066 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ch ulva's Gewichtsverlauf
|