Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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58,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1361 kcal
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Fett: 36,76g | Eiw: 58,53g | Kohlh: 198,19g.
Frühstück: Чай, Край Каравай Батон с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай, Global Village Каша Дружба, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Abendessen: Чай, Блины с Творогом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Виноград, Арахис, Чай, Магнит Банан, Snickers Сникерс. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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elenalenina0256's Gewichtsverlauf
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