Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
|
54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
|
839 kcal
|
Fett: 18,08g | Eiw: 38,01g | Kohlh: 130,42g.
Frühstück: サラダチキン プレーン, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ, 温野菜, 食パンのトースト, 目玉焼き 調理油なし. Mittagessen: 手作り弁当, サントリー ウーロン茶, イオン しじみわかめスープ. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Memeron2's Gewichtsverlauf
|