Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1102 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 104,05g.
Frühstück: Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Банан, Киви. Mittagessen: Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Братья Караваевы Салат Витаминный с Капустой. Abendessen: Вкусно и Точка Цезарь Ролл без Соуса. Snacks/Sonstiges: One Price Coffee Латте на Миндальном Молоке. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dushilova's Gewichtsverlauf
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