Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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94,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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987 kcal
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Fett: 45,48g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 87,15g.
Frühstück: Yeşil Çay, Domatesler, Yeşil Biber, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Beyaz Ekmek, Banvit Hindi Salam, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Abendessen: Bulgur Pilavı, Sebzeli Tavuk Yemeği. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Ceren B)'s Gewichtsverlauf
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