Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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68,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1151 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 36,42g | Kohlh: 168,09g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Domatesler, Yeşil Biber, Kaşarlı Tost. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Kıymalı Makarna. Abendessen: Kırmızı Erik, Şeftali. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve, Şerbet. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ci-belle's Gewichtsverlauf
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