Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
|
71 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
|
836 kcal
|
Fett: 29,37g | Eiw: 44,77g | Kohlh: 96,46g.
Frühstück: nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar. Mittagessen: Patatas Cocidas, Mercadona Chorizo Oreado. Abendessen: Huevo Frito, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Mercadona Atún Natural, Tomates. Snacks/Sonstiges: Hacendado Tortitas de Maíz. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lala_fit's Gewichtsverlauf
|