Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2011
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62,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 20,56g | Eiw: 34,59g | Kohlh: 93,75g.
Mittagessen: Pinot Blanc Wine, Crab Cake Entrees, Dinner Rolls, Shrimp and Clams in Tomato-Based Sauce with Noodles (Frozen Meal). Snacks/Sonstiges: Coffee with Cream and Sugar, Margarita. mehr...
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1689 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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