Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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99,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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417 kcal
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Fett: 9,62g | Eiw: 39,29g | Kohlh: 50,60g.
Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Swift Maminha, Pronto Light Batata Sauteé. Abendessen: Abóbora Refogada, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Hortifruti Mamão Formosa, da Fazenda Pão de Queijo, Laranja Pêra. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Kaycristini's Gewichtsverlauf
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