Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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82,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1075 kcal
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Fett: 87,61g | Eiw: 56,58g | Kohlh: 22,78g.
Frühstück: Egg, Tomatoes, Avocados, Lettuce, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Abendessen: Unroasted Macadamia Nuts, Piller's Liverwurst with Herbs, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Splendido Prosciutto, President's Choice Wild Sockeye Smoked Pacific Salmon, Hearts Of Palm (Canned). mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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