Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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110,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1603 kcal
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Fett: 97,98g | Eiw: 51,74g | Kohlh: 123,65g.
Frühstück: Milbona Quark 20%, Gurke (mit Schale), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Butter & Rapsöl, Wiltmann Peperoni-Salami, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei. Mittagessen: Müller Wackelpudding Himbeer, Gemischter Salat mit Dressing, Rapsöl, Iglo Fischstäbchen, Maggi Kartoffelpüree das Lockere. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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