Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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104,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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2255 kcal
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Fett: 100,16g | Eiw: 114,76g | Kohlh: 214,66g.
Frühstück: Kölln Kernige Haferflocken, Milfina Butter , Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Reis (Gekocht), Meine Metzgerei Schweine Gyros , Henkelmann Rauch Peitschen, Snack Time Wrap Hähnchen Sweet Chili. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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Country Quota Beach's Gewichtsverlauf
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