Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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115,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1601 kcal
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Fett: 116,94g | Eiw: 92,50g | Kohlh: 43,04g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Getränk (Wasser+Fit), Lidl Kong Strong Sugar Free, Frühlingsrollen Bowl. Abendessen: Yayla Sucuk. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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