Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1462 kcal
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Fett: 96,63g | Eiw: 67,72g | Kohlh: 71,10g.
Frühstück: Elle & Vire Beurre, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Omelette. Mittagessen: Huile d'Olive, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Florette Crudités de Saison. Abendessen: Amora Mayonnaise de Dijon, Houmous, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Huile Végétale de Colza, Notre Jardin Mélange de Crudités, Coraya Surimi (3). mehr...
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1417 kcal
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Bewegung:
Pilates - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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carolinajaffre's Gewichtsverlauf
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