Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
|
50,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 50,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
|
1880 kcal
|
Fett: 62,33g | Eiw: 129,22g | Kohlh: 195,12g.
Frühstück: Яйцо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые, Магнит Банан. Mittagessen: Лента Тилапия Филе, Националь Рис Басмати. Abendessen: Курица Вареная, Макфа Крупа Гречневая Ядрица. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Гренни Смит, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Авокадо Авокадо Хасс. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mandarinaduck007's Gewichtsverlauf
|