Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1270 kcal
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Fett: 29,45g | Eiw: 49,30g | Kohlh: 198,39g.
Frühstück: 鼎王 烏梅汁. Mittagessen: 雞腿便當. Abendessen: 統一 統一脆麵, 易口舒 薄荷錠, 易口舒 脆皮軟心薄荷糖. mehr...
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konstantes Gewicht
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