Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2015
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74,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 83,70g | Kohlh: 268,59g.
Frühstück: Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g), Amlsport Colageno con Magnesio, Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina), Café. Mittagessen: Miel, Plátano, Hacendado Chorizo Extra, Bonarea Paleta Cocida, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Pan Blanco. Abendessen: Kefir, Hacendado Yogurt Natural 0%, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Pan Integral, Hacendado Arroz Basmati, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Judías Verdes, Martínez Longaniza Salchicha Pavo Pollo Fresca. Snacks/Sonstiges: Kinder Chocolate, Halls Mentho Lyptus Originale. mehr...
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konstantes Gewicht
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