Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
|
75,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
|
976 kcal
|
Fett: 34,53g | Eiw: 24,67g | Kohlh: 114,39g.
Frühstück: Beorganik Chia Seed, Pisang. Mittagessen: Sawi Hijau, Bihunku Rasa Soto, Tahu, Telur Rebus. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Solaria Kwetiau Goreng. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rosaliamelati's Gewichtsverlauf
|