Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
|
61,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
|
956 kcal
|
Fett: 35,65g | Eiw: 42,92g | Kohlh: 118,41g.
Frühstück: Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Щедрый Год Хлопья Овсяные Экстра, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы с Черникой. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Кунгурский Сосиски Молочные, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Кунгурский Мягкий Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buzina96's Gewichtsverlauf
|