Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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697 kcal
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Fett: 23,45g | Eiw: 24,18g | Kohlh: 96,97g.
Frühstück: Macaroni Schotel, Yakult Yakult, Kue Bolu. Mittagessen: Mie Ayam. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Lisaaj11's Gewichtsverlauf
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