Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
|
32 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
|
1325 kcal
|
Fett: 52,32g | Eiw: 49,71g | Kohlh: 163,01g.
Frühstück: Американо, ВкусВилл Йогурт Черника-Малина-Манго, 4BAKERY Сироп без Сахара. Mittagessen: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь, не Молоко Банановое, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара. Abendessen: Мэри Булочка с Сахарной Посыпкой, Meller Ирис со Вкусом Банана , Bombbar Мороженое Молочное Ванильное , Bombbar Чипсы Сладкий Чили, Bombbar Лимонад Тархун . Snacks/Sonstiges: Коломенское Батон Нарезной, Черный Перец, Hochland Плавленный Сыр Сэндвич , Sveza Сыр Творожный Легкий, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Kinder Молочный Ломтик Персик. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
only_mashа's Gewichtsverlauf
|