Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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120,4 kg
Bisher verloren: 41,1 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1879 kcal
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Fett: 74,23g | Eiw: 169,38g | Kohlh: 107,27g.
Frühstück: Помидоры Черри, Княгинино Молоко 1,5%, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Грибы, Agama Креветки Королевские, Яичный Белок. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик, FitnesShock Shaker, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Abendessen: Профитроли, Акваделон Форель Слабосоленая, Авистрон Икра Сазана, Хлеб Бородинский, Pretto Сыр Рикотта, Картофель Молодой. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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kerrmasha's Gewichtsverlauf
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