Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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2540 kcal
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Fett: 110,23g | Eiw: 181,05g | Kohlh: 202,23g.
Frühstück: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Теремок Блин Рататуй. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Булгур, Салат Овощной, Борщ с Курицей. Abendessen: Сырники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеин Банан Манго, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
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