Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
|
87,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
|
1350 kcal
|
Fett: 36,98g | Eiw: 83,91g | Kohlh: 163,04g.
Frühstück: ТВХ Лаваш без Дрожжей, Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Кофе. Mittagessen: Gerber Овощи Тушеные с Телятиной. Abendessen: Ашан Суп Грибной, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Сыр Гауда, ТВХ Лаваш без Дрожжей, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|