Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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523 kcal
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Fett: 24,15g | Eiw: 21,99g | Kohlh: 52,97g.
Frühstück: Elovena Valkosuklaa Mansikka Pikapuuro. Mittagessen: Herkkutilan Edam Viipaleet, Fazer Puikula Täysjyväruis, Flora Kevyt ja Paksu, Sipulit, Sienet, Valio Luomuvoi. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Tässä ja Nyt's Gewichtsverlauf
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