Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
|
52,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
|
770 kcal
|
Fett: 23,36g | Eiw: 101,36g | Kohlh: 51,69g.
Frühstück: 無糖豆漿, 萬正生技 大豆分離蛋白, MIHONG 高效乳清蛋白-極品咖啡. Mittagessen: 統一 無加糖高纖豆漿, 萬正生技 大豆分離蛋白, MIHONG 高效乳清蛋白-極品咖啡, 海帶芽, 全聯 金針菇, 中華 超嫩豆腐. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ashely760708's Gewichtsverlauf
|