Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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53,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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841 kcal
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Fett: 40,26g | Eiw: 20,89g | Kohlh: 96,20g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Malee Кокосовое Молоко с Кокосовой Водой, Nestle Кит Кат (46г). Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Nestle Шоколадный Батончик Nuts, Dorset Cereals Really Nutty Muesli. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sandra.kleir's Gewichtsverlauf
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