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nichts draufpacken weg war zu steinig
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88,3 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1240 kcal
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Fett: 31,20g | Eiw: 40,93g | Kohlh: 193,78g.
Frühstück: Milch 1,5%, Porridge, Äpfel. Mittagessen: Satori Basmati-Reis Gekocht , Frosta Gemüsepfanne Asia Curry. Abendessen: Alpenfest Palatschinken. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Tosca2008's Gewichtsverlauf
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