Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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58,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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870 kcal
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Fett: 41,26g | Eiw: 41,49g | Kohlh: 96,82g.
Frühstück: Namet Dana Jambon , Domatesler, Kırmızı Domates, Pişmiş Bamya, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Çoban Salatası, Karışık Yeşil Salata, İncir. Mittagessen: Zeytin, Erikler, Doğal Peynir. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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shinesaturn🪐's Gewichtsverlauf
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