Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1569 kcal
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Fett: 77,61g | Eiw: 88,03g | Kohlh: 129,88g.
Frühstück: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Олейна Подсолнечное Масло , Dolce Granto Сыр Пармезан. Mittagessen: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Творог Зерненый "Творожное Зерно в Сливках" 4%, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая, Вкусвилл Гурмэ Салат Филадельфия, Шоколадница Латте, Нектарин, Вареное Яйцо, Помидоры. mehr...
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2361 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dorogusha2787's Gewichtsverlauf
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