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生7 33.7
山 14000步
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59,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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435 kcal
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Fett: 15,90g | Eiw: 42,46g | Kohlh: 29,25g.
Mittagessen: 水煮蛋. Abendessen: 福樂 無加糖優格, 火龍果, 清蒸或水煮蝦. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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