Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2015
|
65,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2282 kcal
|
Fett: 69,00g | Eiw: 104,00g | Kohlh: 313,89g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное, Каждый День Курага, Вареное Яйцо, Пассим Овсяная Крупа, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Ярмарка Овсяная Крупа. Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Банан, Лаваш, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Snacks/Sonstiges: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Шармель Зефир в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lemurian's Gewichtsverlauf
|